Cele mai noi articole din revistă

5 lucruri pe care să le faci în această primăvară

Afisari775

advertisement

Prima zi din martie, deci de primăvară, este cea în care, trebuie făcute rezoluțiile. Nu la început de an. Pentru că luna ianuarie ne găsește deprimați, fără energie sau chef de viață, cu o mare dorință de ”hibernare”, degustat mâncăruri care ne amintesc de copilărie și zile mai calde. Pe de altă parte, primăvara, cu explozia ei de energie, soare, lumină și optimism este cel mai bun moment pentru făcut planuri. Din simplul motiv că ne ținem de ele. Așa că, dacă simți că ai nevoie de o schimbare, de început proiecte noi și altele asemenea, acum este momentul. Cel mai bun dintre toate.

Iar în cazul în care nu ai idee ce ai putea face primăvara aceasta pentru a schimba în bine viața ta, uite aici câteva idei:

1.Apucă-te de făcut mișcare

5 lucruri pe care să le faci în această primăvară

Timpul trece repede și pe nesimțite, așa că, dacă vrei să te simți mai bine în pielea ta, să găsești energie pentru alte proiecte și să arăți minunat în rochie de vară, acum e momentul pentru făcut planuri de mișcare. Dacă-ți place să alergi, vorbește cu o prietenă și faceți-vă program pentru alergat în parc, scoate bicicleta de la naftalină sau fă o investiție minimă într-o saltea subțire de sport, și pune-te pe abdomene. Vorbește cu oamenii despre planul tău, caută motivație și te asigur că la vară vei fi foooooarte mândră de tine

2. Mănâncă mai sănătos

5 lucruri pe care să le faci în această primăvară

Dacă iarna nu ne ajută foarte mult la capitolul mâncat sănătos, din pricina legumelor și fructelor care nu sunt de sezon, deci nici prea gustoase, primăvara vine cu o sumedenie de trufandale. Ridichile, usturoiul și ceapa verde, leurda ori salata sunt pretextele perfecte pentru a începe să mănânci mai multe crudități și salate. Dacă vei face asta, se va vedea pe părul tău, pielea ta, în ochii tăi, la nivelul de energie. Și, mai ales, în inima ta

3. Fă-ți grădina ACEEA

5 lucruri pe care să le faci în această primăvară

Orice plantă aromatică va avea o mai mare valoare și un gust infinit mai bun dacă va fi crescută de tine. Cumpără trei ghivece și o pungă de pământ, presară câteva semințe cu ce-ți place ție și apoi bucură-te și înfruptă-te

4. Ieși mai des în natură

5 lucruri pe care să le faci în această primăvară

După ce iarna și vremea urâcioasă ne-au ținut mai mult în casă, rezervă-ți timp pentru plimbări. Nici nu trebuie să mergi într-o pădure, undeva, parcul din orașul tău fiind perfect pentru ieșit afară, în natură. Ia-ți gândurile de la ale tale, zâmbește-i aerului proaspăt de primăvară, lasă-te inundat(ă) de soare și bucură-te de viață.

5. Petrece timp cu cei dragi

5 lucruri pe care să le faci în această primăvară

Fă-ți timp pentru oamenii care contează din viața ta. Fă un efort și uită supărările, pentru că greșim cu toții, doar suntem oameni. Gătește pentru cei dragi, întinde mese pentru ei și savurează cu toată inima primăvara.

 

Dacă îți place, dă un like și un share:
advertisement

Din aceeași categorie


Pregătește un ice tea de vară în 3 pași simpli!
Îl găsim la sticlă pe la toate magazinele și, dacă nu suntem atenți, am putea...

Patru feluri de a vopsi ouăle de Paști în mod natural
Nici n-a început Postul Paștelui și eu mă gândesc deja la ouăle vopsite, veți spune,...

Tocătorul electric de la Tefal și-a găsit stăpâna :)
Pentru că e 1 Martie, e momentul, așa cum am promis, să anunăm câștigătorul concursului...

Rezoluție de primăvară: amenajează-ți propria grădină aromată
O grădină e o binecuvântare pentru oricine. Orice ființă vie se simte bine în natură printre flori, plante, păsări, ape...

Pe 14 Februarie surprinde-ți jumătatea cu un brunch (sau o cină)… cu dragoste
Încet, încet, întreaga lume intră în frenezia îndrăgostelii. Asta din cauză că nu au mai rămas decât câteva zile până...

6 pași pentru a-ți menține tinerețea
Tinerețea fără bătrânețe este un vis care îi obsedează pe oameni cam…de când se știu. Tinerețea fără bătrânețe și viața...


, , , , ,

Niciun comentariu, momentan.

Lasă un răspuns

ULTIMELE REȚETE

Gătește ca în America de Sud: Sopa Seca (supa uscată)
Nu-mi pasă de reguli și poveștile de genul ”Așa se face”, ”Așa e frumos”, ”Așa trebuie”, ”Așa face toată lumea”, ”Așa zic specialiștii” mă lasă rece. Cu alte cuvinte, dacă-mi ...Afisari10.186

Păstrează-ți mințile în bucătărie vara asta: Brânză la cuptor cu legume
”Iarna nu-i ca vara” spunea, la un moment dat, un ”clasic” în viață :)). Și cu siguranță nici ”Vara nu-i ca iarna”, mai ales în bucătărie. Adică, dacă iarna statul ...Afisari14.768

Aromat & sofisticat. Sparanghel verde cu ouă ”sunny”, un preparat de 5 stele
Prima dată când am gustat sparanghelul, în Germania, nu mi-a plăcut. Probabil că din pricina aromei sale distincte, care la acea vreme nu se asemuia cu nimic din ce mâncasem ...Afisari18.752

Mai multe rețete


Promoții & Reduceri