Salate

“Fiecare salată pe care o serveşti e un tablou pe care l-ai pictat, o sculptură pe care ai modelat-o, o dramă pe care ai creat-o” (Carol Truax)

Pregătește o SUPER salată, pentru un super prânz

Pregătește o SUPER salată, pentru un super prânz

5 of 5

Uneori, de fapt de cele mai multe ori, taman pe la orele prânzului când ai mai mult de muncă, nivelul energiei scade drastic, atingând un punct critic. Asta inseamnă că...

Get Recipe

Ți-e foame dar vrei să slăbești? Încearcă o cină de doar 230 de calorii

Ți-e foame dar vrei să slăbești? Încearcă o cină de doar 230 de calorii

5 of 5

Am mai spus-o și o voi mai spune: slăbitul prin înfometare este cea mai mare greșeală pe care o poți face. Asta dacă vrei să slăbești și să și rămâi...

Get Recipe

Salată cu ou, avocado, spanac tânăr și rucola

Salată cu ou, avocado, spanac tânăr și rucola

5 of 5

Azi toată ziua am umblat brambura. Nu chiar de la prima oră, însă suficient încât să ne apuce înserarea pe străzi și pe la magazine. Printre lucrurile cu care ne-am...

Get Recipe

Mic dejun de week-end. Ouă de prepeliță îndrăgostite cu salată alb-verde

Mic dejun de week-end. Ouă de prepeliță îndrăgostite cu salată alb-verde

5 of 5 20 Minutes 2

Provin dintr-o familie de ”extremiști”. Și când spun asta mă refer la jumătatea de sânge dinspre tată. Adică am tot stat și m-am gândit de unde vine natura asta a...

Get Recipe

Cum să faci pastă și sos tahini

Cum să faci pastă și sos tahini

5 of 5

Chiar dacă nu ești un aventurier în ale mâncării și mâncatului și nu-ți dorești să mergi în Asia, Peru sau Polinezia Franceză pentru a vedea ce mănâncă oamenii pe-acolo, e...

Get Recipe

Light & Fast. Salată de verdeţuri cu brânză de capră şi... pere

Light & Fast. Salată de verdeţuri cu brânză de capră şi… pere

5 of 5 2

Pentru Crăciun ne place să ne pregătim încet şi din timp. În primul şi primul rând împodobim bradul, apoi, încet, încet lăsăm casa să ne inspire, pentru a o decora...

Get Recipe

Light&Fast: Salată cu seminţe şi ou poşat, gata în 5 minute

Light&Fast: Salată cu seminţe şi ou poşat, gata în 5 minute

5 of 5

Dacă nu obişnuieşti să mănânci cereale la micul dejun (atât eu, cât şi Lau ne încadrăm în această categorie a „nemâncătorilor” de cereale şi dulciuri la prima oră din zi)...

Get Recipe

Light & Fast: Lipie cu ou poşat, salată, feta şi iaurt aromat gata în 10 minute

Light & Fast: Lipie cu ou poşat, salată, feta şi iaurt aromat gata în 10 minute

5 of 5

Când ţi-e foame rău, dar nu vrei să mănânci prostii, de ai prin frigider o pungă cu lipii, poţi pregăti repede, repede, ceva minunat şi aromat, care îţi va aminti...

Get Recipe

Salată de castraveţi răcoroasă de inspiraţie mediteraneană

Salată de castraveţi răcoroasă de inspiraţie mediteraneană

5 of 5

Nu ştiu alţii cum sunt, dar eu când aud de Marea Mediterană o iau razna. Nu în sens rău, cum s-ar putea crede la prima vedere. În sens bun. Şi...

Get Recipe

Mini Brunch: Salată dulce-sărată-acrișoară cu măr, kala namak și germeni de ceapă

Mini Brunch: Salată dulce-sărată-acrișoară cu măr, kala namak și germeni de ceapă

5 of 5

De o să o guști, salata aceasta proaspătă și ușoară, o să ți se pară puțin ciudată. Însă de ești cu mintea deschisă, vrei ceva aflat la granița dintre vară...

Get Recipe

Himalaya întâlnește Mediterana: Salată cu brânză, crudități și...Kala Namak :)

Himalaya întâlnește Mediterana: Salată cu brânză, crudități și…Kala Namak :)

5 of 5

Să presupunem că ai o problemă de sănătate și că nu poți mânca ouă (dacă ar fi așa mi-ar părea rău pentru tine), că ții post sau că ești un...

Get Recipe

Salată la micul dejun? De când e interzisă?

Salată la micul dejun? De când e interzisă?

5 of 5

Ce frumoasă e grădina acum, la început de septembrie… E atâta bucurie acolo, în iarbă şi între flori, iar dincolo de gardul cel alb, pitic, la legume, salata verde, ultima...

Get Recipe